Specialisaties

Ruud begeleid vooral ondernemers, leiders en zelfstandigen met holistic life coaching, is expert in stressmanagement & peak performance.

Holistic Life Coaching

Fysiek, mentaal, emotioneel. Carrière, business, relaties, persoonlijke ontwikkeling en gezondheid. Met Holistic Life Coaching bouw je het fundament.

Holistic Life coaching

Met mijn integrale aanpak begeleid ik je om te ontdekken hoe je jouw leven kunt transformeren. Met focus op business, carrière, voeding, beweging, mentale veerkracht en gedragsverandering.

Expert Stress Management

Sress is iets wat we allemaal ervaren, maar hoe je ermee omgaat, maakt het verschil. Leer de kunst van stressbeheersing kennen met mijn begeleiding. Of je nu burn out hebt of onder grote spanning staat.

Expert Stress Management

Samen zullen we effectieve technieken verkennen die je helpen om stress te begrijpen, te beheersen en om te zetten in ontspanning en veerkracht.

Peak Performance

Als ondernemer, leider of zelfstandige streven we altijd naar verbetering. Echter, soms lijkt het alsof je vastloopt. Met mijn coaching help ik je jouw volledige potentieel te benutten.

Peak Performance

We zullen werken aan strategieën en vaardigheden om je prestaties te verbeteren, je doelen te bereiken en succes te behalen op jouw voorwaarden.

Ik ben hier om jou te helpen je grootste potentieel te bereiken. Fysiek. Mentaal. Emotioneel.

Verander je denken. Verander je biologie. Verander je leven.

Wat zeggen Ruud's klanten

Ruud heeft reeds vele ambitieuzen begeleid hun volledige potentieel te bereiken.

tim-buining
Krachtiger als atleet & man
De unieke coaching van Ruud heeft mij geholpen krachtiger te zijn als atleet & man. Ik heb mijn angsten op performance en persoonlijk gebied leren aanpakken, waardoor deze niet meer de overhand hebben op hoe ik mij voel en presteer. Binnen een korte tijd met de nodige input hebben de coaching sessies al echt een keerpunt betekend.
Tim Buining
Personal trainer
Marc Ploegaert
Fijn persoon & vertrouwenspersoon
Advies in dagelijkse voeding, gewoonte patronen doorbreken, het 'resetten' van je onderbewustzijn. Daarvoor ben je bij Ruud aan het juiste adres. Fijn persoon en vertrouwenspersoon.
Marc Ploegaert
Engeneer
IMG_6431
Herstel krachtig en sterk afsluiten
Ruud heeft een hele authentieke en persoonlijke aanpak. Na een intens jaar met veel uitdagingen heeft Ruud mij de tools gegeven om de laatste fase van mijn herstel krachtig en sterk af te sluiten. Maatwerk, authenticiteit en oprechtheid zijn steekwoorden die passen bij Ruud en zijn aanpak.
Nick Tuhuteru
Sport Docent
ad8f8689-4cad-45fd-ade4-0977ce4a9e10
DOEN, DOEN, DOEN
De coaching heeft mij heel erg geholpen. Het was het laatste puzzelstukje wat ik nodig had om aan mezelf te werken. Door de fijne begeleiding en vertrouwen ben ik aan de slag gegaan met de effectieve oefeningen. Als ik het moeilijk had stond hij klaar om mij te motiveren om door te blijven gaan en het echt te blijven DOEN, DOEN, DOEN.
Luisa Jager Ortega

Veelgestelde vragen

Antwoord op de meest gestelde vragen.

  • Business, carrière, privé
  • Gezondheid
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Chronische stress verminderen, oplossen
  • Fysieke, mentale, emotionele veerkracht
  • Stress coaching
  • Burn-out herstel en burn-out preventie
  • Emotionele controle
  • Effectief reageren op stressoren en ‘situaties’
  • Angsten, depressie, paniekaanvallen

Ondernemers, zelfstandigen en leidinggevenden die vastlopen, en de wil hebben om het anders te doen.

(Visited 5.593 times, 9 visits today)