Voor wie???

Leiders & Professionals

Verhoog je mentale en emotionele weerbaarheid en prestatievermogen met Ruud's gespecialiseerde coaching. Geef leiding met een heldere geest en een veerkrachtig hart.

Leiders & Professionals

Ruud biedt krachtige technieken om stress te beheersen en je emotionele en fysieke reacties te reguleren, zodat je onder alle omstandigheden kalm en gefocust blijft.

Ondernemers & Zelfstandigen

Verlicht de druk van het ondernemerschap met strategieën die effectief stress verminderen en je dagelijkse veerkracht vergroten.

Ondernemers & Zelfstandigen

Beheers je fysieke en emotionele reacties op zakelijke uitdagingen, leg een sterke basis voor succes en bevorder je persoonlijke gezondheid.

Veteranen & Hoog-risico beroepen

Speciaal ontworpen coaching voor veteranen en professionals in hoog-risico beroepen, die focust op stressmanagement en omgang met trauma.

Veteranen & Hoog-risico beroepen

Versterk je mentale en emotionele weerbaarheid en bevorder rust in je lichaam, om het burgerleven succesvol te navigeren. Ook onder druk.

Boek 'IJZERSTERK'

Het vermogen om de natuurlijke ritmes van het leven optimaal te reguleren is de sleutel tot een gezond, vervuld leven.

✓ Sterk lichaam ✓ Heldere geest ✓ veerkrachtig hart

Wat zeggen Ruud's klanten

Ruud heeft reeds velen begeleid naar een gezond en vervuld leven.

tim-buining
Krachtiger als atleet & man
De unieke coaching van Ruud heeft mij geholpen krachtiger te zijn als atleet & man. Ik heb mijn angsten op performance en persoonlijk gebied leren aanpakken, waardoor deze niet meer de overhand hebben op hoe ik mij voel en presteer. Binnen een korte tijd met de nodige input hebben de coaching sessies al echt een keerpunt betekend.
Tim Buining
Personal trainer
IMG_6431
Herstel krachtig en sterk afsluiten
Ruud heeft een hele authentieke en persoonlijke aanpak. Na een intens jaar met veel uitdagingen heeft Ruud mij de tools gegeven om de laatste fase van mijn herstel krachtig en sterk af te sluiten. Maatwerk, authenticiteit en oprechtheid zijn steekwoorden die passen bij Ruud en zijn aanpak.
Nick Tuhuteru
Sport Docent
Thomas Jansen
In korte tijd enorme stappen
Hoe vergroot je je veerkracht om de uitdagingen in het leven op te kunnen vangen is een vraag die centraal staat en Ruud heeft me uitstekend begeleid om tot een antwoord te komen. Met een aanpak die het hele plaatje in ogenschouw neemt heb ik met hulp van Ruud in korte tijd enorme stappen kunnen maken.
Thomas Jansen
Manager DevOps
Marc Ploegaert
Fijn persoon & vertrouwenspersoon
Advies in dagelijkse voeding, gewoonte patronen doorbreken, het 'resetten' van je onderbewustzijn. Daarvoor ben je bij Ruud aan het juiste adres. Fijn persoon en vertrouwenspersoon.
Marc Ploegaert
Engeneer

Veelgestelde vragen

Antwoord op de meest gestelde vragen.

  • Business, carrière, privé
  • Gezondheid
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Chronische stress verminderen, oplossen
  • Fysieke, mentale, emotionele veerkracht
  • Stress coaching
  • Burn-out herstel en burn-out preventie
  • Emotionele controle
  • Effectief reageren op stressoren en ‘situaties’
  • Angsten, depressie, paniekaanvallen

Ondernemers, zelfstandigen en leidinggevenden die vastlopen, en de wil hebben om het anders te doen.

(Visited 7.096 times, 22 visits today)