‘Je gedrag wordt veelal geleid door beperkende overtuigingen, onbewuste programma’s en je fysiologische toestand.’

– ERKEND COACH –

Coach NLP Society

Ik ben hier om jou te helpen je grootste potentieel te bereiken. Fysiek. Mentaal. Emotioneel.

Ik begeleid:

Leiders & Professionals

Zelfstandigen & Ondernemers

Veteranen & Professionals uit hoog-risico beroepen.

Ontmoet Ruud van Oudenallen, personal coach

‘Geluk hangt niet af van externe prestaties, maar van de toestand van je geest.’

OVER RUUD

Hey daar,

Ik ben Ruud. Als ex-commando en veteraan heb ik zij aan zij gestaan met topfiguren zoals Ray Klaassen en Marco Kroon in de Special Forces. Deze diepgaande ervaringen, gecombineerd met mijn avonturen als ondernemer, hebben me waardevolle inzichten gegeven in wat mensen drijft en hoe we kunnen excelleren.

Ik specialiseer me in integrale coaching, waarbij ik jouw gehele welzijn benader: lichaam, geest en emoties. Mijn doel is om jou te helpen beter te presteren en je goed te voelen door de drijfveren achter je gedrag te ontrafelen en je te begeleiden naar positieve veranderingen.

Op mijn 49ste presteer ik nog steeds op topniveau als atleet, wat bewijst dat leeftijd slechts een getal is. Mijn filosofie is eenvoudig: “Verander je denken, verander je biologie, verander je leven.” Ik richt me voornamelijk strijders die streven naar verbetering in alle aspecten van hun leven. Samen werken we aan een sterk lichaam, een heldere geest en een veerkrachtig hart.

Mijn coaching is gericht op leiders, professionals, zelfstandigen, ondernemers, veteranen en anderen in risicovolle beroepen. We duiken diep in de essentie van persoonlijke groei en zelfregulatie, essentieel voor een vervuld leven. Hoewel termen zoals ‘autonome zenuwstelselregulatie’ technisch kunnen klinken, is mijn aanpak gericht op begrijpelijke en toepasbare methoden om je beste zelf te worden.

Samen gaan we de uitdaging aan om niet alleen je prestaties te verbeteren, maar ook om een dieper begrip van jezelf te ontwikkelen. Zo ben je optimaal voorbereid op alles wat het leven je brengt.

Tot snel,

Ruud

Het vermogen om de natuurlijke ritmes van het leven optimaal te reguleren is de sleutel tot een gezond, vervuld leven.

✓ Sterk lichaam ✓ Heldere geest ✓ veerkrachtig hart

‘Als je zelf niet actief aan een mooie toekomst werkt, zal je brein er zelf één verzinnen, en die is meestal minder gunstig.’

Veelgestelde vragen

Antwoord op de meest gestelde vragen.

  • Business, carrière, privé
  • Gezondheid
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Chronische stress verminderen, oplossen
  • Fysieke, mentale, emotionele veerkracht
  • Stress coaching
  • Burn-out herstel en burn-out preventie
  • Emotionele controle
  • Effectief reageren op stressoren en ‘situaties’
  • Angsten, depressie, paniekaanvallen

Ondernemers, zelfstandigen en leidinggevenden die vastlopen, en de wil hebben om het anders te doen.

(Visited 2.068 times, 1 visits today)